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2020-11-26 00:16
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怎么判断自己是否有梦游的行为?
RT,梦游去给手机充电
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纸徨sama
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1 装监控,或者用备用手机加红外摄像头外设改造成监控
2 买个记录步数的手环加上 用手机装个记录睡眠梦话的app 我记得有个app可以记录一晚上说的所有梦话 发出的所有声音 ,再配合手环记录的步数 应该可以知道具体是否梦游以及梦游后干了啥
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装监控或者戴个运动手环也行!
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睡得很沉很稳就不会是梦游,醒来记不住梦境就是优质睡眠,梦游跟鬼压床很像,似醒非醒的状态
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回 4楼(Moce) 的帖子
有隐约一点儿模糊的印象,这是优质睡眠么?
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2020-11-26 15:28
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唯一的办法就是装监控 或者用手机开摄像机模式对着自己的床 不然怎么都判断不了
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回 4楼(Moce) 的帖子
鬼压床是想醒来又醒不来,甚至能看到周围的东西
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AAAS菌
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