他的标题是： [经验分享] 克服手淫的特效方法 [复制链接]
原文如下：
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提供一个防止手淫的方法。 做了一个超级简化版。可在有手淫欲望时进行，日常也可以做。具体如何高效，有需要的试用就知道了。
动作 1.两手互握，手指之间互相交叉。掌心之间不要空得太多，两手心尽量靠拢。按自己习惯的方式。左大指在上，或右大指在上，皆可。体会手指交叉的感觉，体会两手心之间的感觉。
动作 2.两手反握，手指之间互相交叉。掌心之间不要空得太多，两手心尽量靠拢。 换成自己不习惯的另一手大指在上。手指用力交叉。体会不适应感。体会手指交叉的感觉，体会两手心之间的感觉。正握 5－30 秒，常用大指在上。然后反握 5－30 秒，另一手大指在上。每次握手的长短自己定。以上为一次，然后重复。一般重复三次即可。最多九次。每次做了，立刻可以杜绝手淫的身心欲望。坚持一个月，多数人差不多就可以杜绝手淫的习惯。
试过之后，觉得好用的。欢迎把此文转告为手淫所困扰的他人。“
图片我就不转了，请大佬们进来点评点评~~~~
