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Lux

GF  2019-01-15 16:49

猪年,说起来,猪肉啊。。

猪肉营养不如牛羊肉是真的假的?

不过我曾经几个月健身逼迫自己不吃猪肉

后来再吃的感觉就是“浑身舒爽”

感觉猪肉还是好啊

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UBW

B1F  2019-01-15 17:02
要说是不是真的羊牛比较好,某种意义上是真的,相比猪肉,羊牛肉脂肪含量相对比较低
不过营养没有质的差异...对于一般人来讲没有区别,你不是什么国家运动员,不是什么极限瘦身啥的 吃哪种都一样