如何有效降低性欲？

一周撸个3.4管感觉身体都不太行了，冬天出门就感觉头疼。有没有一种比较简单实用的方法可以降低性欲呢，尤其是夜深人静的时候。

交个你几招吧

1：疯狂锻炼或工作，直到自己趴下...
     在累趴只想早点休息的状态下，如果你还想掏出来撸，甚至还能硬的起来的话
     那也算你狠了...

2：物极必反...你不是想撸吗，那你就在同一天内无节制的撸个够...
      撸到感觉不行了，感觉自己快挂了...浑身难受的时候
      或许你就一段时间都不想碰撸管了...

3：割以永治....没了自然也就不想了....

4：删掉所有施法材料...我不信你可以没有里番本子图片等也能撸的起来...    
     只是就怕你删了，回头又给下回来啊....