我在合家福买的五花肉是43块钱一斤,排骨的话记得好像是60多,而且这个价格短期内可能不会有太大变化。昨天买的鲈鱼才20块钱一斤呢,打算最近多吃点鱼了
我真是不太懂楼上有什么好嘲讽的,国内饮食习惯一般是以碳水化合物为主,但如果想像西方人一样以蛋白质为主的的话,一顿吃一斤肉可能夸张了,一天吃一斤肉是没什么问题的,而且摄入蛋白质多并不容易导致肥胖,糖和脂肪才会,亚洲人平均体格比欧美人瘦弱其实和饮食结构有很大关系的,经济条件允许的情况下多吃肉没毛病的。
你们有的人一方面不当家不知柴米贵,另一方面以己度人,要是经常运动健身你就知道传统饮食结构里米饭面食加上那几块肉根本就不够你消耗的。
建议楼主最近还是换换口味吧,一方面鸡肉鱼肉鸡蛋的价格还不算贵,另一方面牛羊肉现在价格也和猪肉差不多,这些肉蛋白质含量比猪肉还要高的,当然口味肯定有差距,香还是猪肉香。