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因为看了太多重口味 小变态的东西，性兴奋点越来越高，甚至看到一般的AV反应也并不是特别强烈

没有了之前那种 一听到东热的片头就鸡儿梆硬的感觉

那么如何降低自己的性冲动阈值，间接提高性欲和缩短性反应时长呢？

戒撸一个月，就算看到H或者YY也不撸，戒掉重口视频，开始重新观看常规AV，回调最初的性冲动，不知道有没有用？

没用，除非你失忆了

很简单  强制自己看凤姐的图撸  多来几天 你的阈值就低了

兄弟，你这太狠了

這個東西只會升高.不會降低

楼主说的方法是有一定道理的，前提是能够坚持。

认真地按楼主说的方法去戒撸一个月，并且完全不看毛片等色情内容的话，大脑关于性欲和性癖的脑回路连结肯定会减弱，相当于修复了一下脑回路，所以肯定是有用的。

繼續升高，到最後自然是悟道成佛

色即是空空即是色
當一切皆空便是開悟之時

久不接触这类 不去想 慢慢会恢复的

是个狼人

先来一个月试试，感觉不撸管也没那么难，手头有事做就可以了，大不了想撸了就刷剧