你们平时啪啪啪若干次或者打飞机打若干次后会去吃点东西补一补身体吗茶馆北+ North Plus

云倦舒 - 2022-11-28 00:52 [GF]

我就是好奇，你们啪啪啪或者打完飞机后就是靠身体自我回复能力恢复？
还是吃点啥东西或者补剂来恢复啊

何以歌 - 2022-11-28 00:55 [B1F]

茶友也有这个忧愁？

键政之人 - 2022-11-28 00:56 [B2F]

交给时间

星空之上 - 2022-11-28 01:05 [B3F]

蛋白质

星空之上 - 2022-11-28 01:06 [B4F]

吃啥补啥

finalsection - 2022-11-28 01:17 [B5F]

有段时间晚上身体发烫出虚汗睡不着，查了一下叫肾阴虚，吃了些六味地黄丸好了

742d5735 - 2022-11-28 03:42 [B6F]

睡觉之前冲一发更好入眠所以不需要补

mero - 2022-11-28 03:44 [B7F]

吃点八小时精致睡眠？肚子不饿一般不吃东西的

林登孙 - 2022-11-28 06:43 [B8F]

夏咲咏 - 2022-11-28 08:01 [B9F]

吃肉喝牛奶

补充蛋白质

请而上教 - 2022-11-28 08:25 [B10F]

补锌，喝奶，睡够，再来一组运动

0ilsklj1gklj - 2022-11-28 08:29 [B11F]

云倦舒 - 2022-11-29 17:25 [B12F]

吃啥补锌啊

89YX - 2022-11-29 17:34 [B13F]

六味地黄丸

天梦 - 2022-11-29 17:34 [B14F]

南岛牌葡萄糖酸锌片

云倦舒 - 2022-11-29 18:28 [B15F]

我记得这玩意不能乱吃

，好像要遵循医嘱

鲜奶霜 - 2022-11-29 18:33 [B16F]

吃点维生素葡萄糖酸锌片，整点儿蒜蓉生蚝

寻物茶馆 - 2022-11-29 18:51 [B17F]

牛奶，可以补充视力，精神也会好。

冥想 - 2022-11-29 18:53 [B18F]

鸡蛋牛奶每天喝

cathyyyds - 2022-11-29 19:01 [B19F]

休息，缓冲一段时间

试作型浮游炮 - 2022-11-29 21:38 [B20F]

我一般是打之前吃好些，打完后注意休息

桃李春风一杯酒 - 2022-11-29 21:50 [B21F]

养护身体是一个长期的工作
可不能打一炮就喝一杯枸杞那样

那样与其说是在保养，不如说是在安慰自己

少撸，多锻炼，吃好，早睡觉，坚持下去，一定会有所不同的~

云倦舒 - 2022-11-30 05:30 [B22F]

确实，可惜我什么都坚持不长久，除了打飞机。。。。。。。

叛逆丶骚年 - 2022-11-30 06:33 [B23F]

索索 - 2022-11-30 07:22 [B24F]

牛奶

人心难测 - 2022-11-30 07:23 [B25F]

等你鸡巴总是会莫名其妙硬起来的时候说明已经完全恢复了

oumashuu - 2022-11-30 07:29 [B26F]

一拳一个GIGI怪 - 2022-11-30 08:32 [B27F]

补充的话没有注意，不过平时吃了生蚝特别想冲是真的

anny&郑 - 2022-12-01 01:16 [B28F]

其实蛋白质都OK，什么牛肉鸡蛋生蚝，这些奇怪知识我竟了如指掌