173 全脱光140斤 胖胖的真难受，可是运动坚持不下来，而且也管不住自己的嘴 炸鸡和辣油火锅真的控制不住自己想吃 要是撸管可以减肥就好了 射出去的都是脂肪该多爽 哎

173 170的不知道你在说什么

身高体重都是180

180 110斤，哭晕在厕所
别说我吃的少。

忍不住就吃吧,吃到吐就行了
减肥要么节食要么运动加节食

我好想变成110斤  看起来干练多了

要想着如果吃了。之前跑的步流的汗都白费了，而且你随便吃个什么都能比你跑的热量高，还是去某宝买全麦面包吧，吃了不容易饿

说实话你这个也不胖吧，要是感觉胖应该是不运动肥肉多的关系
我身高174之前体重是135，最近健身房呆了半个月体重140了但是反而看着瘦了
撒赶紧一起健身吧，每天下班出身汗爽的不行

你们这些身在福中不知福的家伙

正相反，我为肥不起来发愁
好想做死肥宅啊

你这还好吧，不算胖，我175  195斤    正在努力减肥中， 天天健身累死了

176 144，但我体型是一直有健身那种

除非很大的运动量，不然健身对减肥的作用只有15%，饮食的严格控制和良好规律的作息才是减肥的关键，当然如果你已经懒惰很长时间，身体代谢已经是缓慢的状态，那健身非常有用

是啊 我现在都不吃脂肪高的食物了 ，像猪肉之类的，水果也只吃一点，很痛苦

175,130斤，每两三天都会有一次至少60分钟的健身，这个习惯我已经坚持至少三年了，这三年来体重增加了三四斤，但是体型与肺活量都变得非常好

一直180~210逛荡。
减肥不难，但是总反弹。。。
多喝点水，少吃点主食，多吃蔬菜少吃炸制品，应该能瘦下来点。

我要是能减到140就满足了

170，170路过

胖了之后发现想瘦下来太难了

183 143斤 过年回家量的 被老妈唠叨太瘦 我确实想长胖点。。。

只要运动量上去了 随便吃

169,170路过，减不下来，过于剧烈地锻炼，一旦停了迟早会反弹

175，140，健身半年，体重恒定

不能光看体重要看体脂率

跟lz同身高同体重，现在住校所以还能控制一下饮食，但是又懒得运动

身高178，体重178左右，本身看着并不胖，只是大腿略微有些粗，仅此而已   

同173，但体重160，你这需要减肥？

182，138路过，我就是属于那种怎么吃都不胖的那种，想尽办法增肥，尝试过连喝一个月的快乐水，然而体重变都没变

好想找人分一点体重给我

只为如何增肥发愁，每次亲戚碰见都会问到：你怎么这么瘦啊，饭有没吃饱。
其实原因我自己大概也清楚，作息时间不规律，经常熬夜，想当年上大学的时候经常熬夜打网游，然后上课的时候趴桌上睡觉，有时候太累了直接旷课躺寝室床上睡觉，重修费花了好几千

一场大病就能瘦下来二十斤

吃完之后  过完 口瘾  如果不怕恶心 就去wc 把那些东西 吐出来

就是用洗干净的手去挑逗你喉咙