去医院检查出了中度抑郁症茶馆北+ North Plus

八重神子的狗 - 2019-07-17 04:10 [GF]

今年4月份和我前任分手，理由很扯淡，谈了三年不过如此，生活不顺心，道理全都懂，还在这里气父母，每天跟个孤儿一样回了国整天整天待在家里，很暴躁，很想出去交朋友，叫上原来的老同学各种理由推脱，感觉现在活着真的挺累的，去医院检查出了抑中度抑郁症加狂躁症，他们叫做双向情感障碍，我倒是觉得轻松了一点，最起码我父母知道我有病了。前途真的是一片迷茫。。。。

昏 - 2019-07-17 04:35 [B1F]

https://www.bilibili.com/video/av34246129/
https://www.bilibili.com/video/av49966600?from=search&seid=6143486743918547314

Kuro - 2019-07-17 04:57 [B2F]

看几集碧蓝之海就好了，效果拔群

我爱吃咖喱 - 2019-07-17 05:13 [B3F]

想开点，女朋友没了再找就好，我这周围的人谈的没几个能走到最后的。
人生不如意十有八九，自己的事情也不太好说，但是家家都有本难念的经，谁都会碰上不顺心的事或者挫折的
个人感觉也别太觉得自己病了，自己要是觉得自己病了感觉反而会加重自己的问题
希望能早点想开回到正常的生活

日暮途穷 - 2019-07-17 05:14 [B4F]

我也是

割裂 - 2019-07-17 05:18 [B5F]

问下去医院是怎么个流程，比如要去哪种医院看什么科，，，我在县城这种小地方想看又怕没个正规地方看

你说的都对 - 2019-07-17 05:22 [B6F]

中度抑郁症加狂躁症狂躁的时候小小自虐一下不要受伤就行抑郁的时候看看天空静下心了解一下自己然后反省呗慢慢走出来当觉得可以和其他人好好交流的时候可以尝试一下交些不熟悉的朋友熟悉的朋友因为刚走出抑郁的阴影会有心里压力第一次没有交流好可能会抑郁更严重所以尝试交一些不太熟悉但平时能聊天的

Criminal - 2019-07-17 05:25 [B7F]

失眠了嘛
推荐看一下重庆大学出版的《双相情感障碍》淡蓝色的，我三四月份的状态和你的差不多。。那个时候天天失眠脾气波动非常大
具体状态以前的帖子也有说过，和楼主一样，也是分手失业考研失利法考没过
也不知道怎么走过来的

每天浑浑噩噩
不过现在还好，有了新的目标二战也好法考也好至少现在有了一个奔头了
不知道楼主有没有一两个玩的比较好的，可以的话天天找他们说话聊天，最好短时间内不要去想自己与前任所有的事情，虽然说起来很难做到，但是分了就分了，以后也是别人的女朋友了尽量克制住自己。接下来的时间希望楼主是时候规划一下自己的职业了，幻想一下那些与自己未来有关的事情，好让自己有个奔头。我个人感受就是可能我当时失恋，太闲了，所以会一直回想着以前的事情。人在不如意的时候还有最没用的往往会想起以前那些“美好的回忆”，但这些只会让你更加痛苦，所以呀，楼主可以试着换一个环境，让自己忙起来，充实起来，有希望有目标有干劲起来

如果比较严重的话建议还是配合药物，比如碳酸锂、可乐平短期失眠的话可以试着褪黑素，不建议长期吃，晚上睡不着的话可以七八点的时候去健身去跑步出一身汗洗个澡不要想乱七八糟的
茶馆的老哥还是希望看到一个傻呵呵的楼主和我们一起吹吹牛的，加油扛过来

又从一 - 2019-07-17 05:51 [B8F]

去一家较为权威且不太涉及康复，医药用品等利益纠葛的地方再确诊一次。

a12b4d82 - 2019-07-17 05:58 [B9F]

查出来就挺好的

esmeraddo - 2019-07-17 06:02 [B10F]

我以前重度抑郁症外加一堆乱七八糟的心里毛病，还不是挺过来了，现在都完全习惯了

T.rM - 2019-07-17 06:31 [B11F]

根据医院（三甲那种，不要小医院）要求吃药且不要停
不要妄想别人可以感同身受
习惯无视别人劝你“想开点”“就是自己想得太极端”，不强求别人能理解你
保持规律生活作息
根据父母理解程度做不同应对
钱包里放张防自杀热线纸条

八重神子的狗 - 2019-07-17 07:04 [B12F]

我去的流程大概是这样，先询问我最近怎么回事，得知大概情况之后会让我去做一个脑电波测试，头上会带橡胶状的东西耳朵上会夹个东西，然后坐在凳子上闭眼10分钟，啥也不能干，测试你脑子思想频率吧我猜，我的非常混乱。然后就是做题我大概做了4-500道选择题，大概就是这样了。

八重神子的狗 - 2019-07-17 07:05 [B13F]

谢谢你，朋友，我听这种话我会异常愤怒，比如说哦那你好好治疗这种，我真的想杀人

鱼 - 2019-07-17 07:09 [B14F]

双相啊~双相呢~

终身吃药，习惯与其相处，只能这样

我在看卡伦·霍妮的书，感觉有一些帮助

八重神子的狗 - 2019-07-17 07:10 [B15F]

我玩的好的目前不在本地，有一个在加拿大，有一个目前在旅游。想约老同学，约好了结果鸽了，我那个时候其实挺想删联系方式的，非常想。我目前会因为一些可能别人看起来并不大的事情而剧烈影响心情。我讨厌我妈开我房门，非常讨厌，每次一听她说她心里急，告诉我，我就条件反射，干出更让她担心的事情，我也不知道怎么办，我真的真的非常抗拒。。