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多情应笑我 - 2019-07-17 19:44 [GF]


喵盒君 - 2019-07-17 19:45 [B1F]
   每天2个水煮蛋


exm - 2019-07-17 19:47 [B2F]
少撸点不就不用花钱补了嘛


瞎呀 - 2019-07-17 19:48 [B3F]
黑豆 腰子 生蚝 补充所有锌类 豆类食物 少吃油炸 多运动都没事


- 2019-07-17 19:52 [B4F]
牛肉,鸡蛋,牛奶,保证睡眠多运动。


赌狗破产了 - 2019-07-17 19:53 [B5F]
少撸 多运动


Tyrant丶Rex - 2019-07-17 19:56 [B6F]
鸡蛋吧


如此这般 - 2019-07-17 20:00 [B7F]
不要撸,自然补,早睡早起


赤色稻妻 - 2019-07-17 20:01 [B8F]
出来的东西吃回去。大补。


英雄联盟高手 - 2019-07-17 20:03 [B9F]
牡蛎


蜗悠优悠 - 2019-07-17 20:10 [B10F]
多读书多看报,少吃零食多睡觉


ad1b649f - 2019-07-17 20:10 [B11F]
以 形 补 形


夏岚 - 2019-07-17 20:17 [B12F]
我早上喝一碗牛奶里煮两个碎鸡蛋


30岁没牵过女孩手 - 2019-07-17 20:19 [B13F]
多吃牛肉和牛奶


a1b28a4b - 2019-07-17 20:19 [B14F]
蛋白质高的,肉蛋奶


otakus - 2019-07-17 20:22 [B15F]
猪牛鞭,猪牛欢喜


星空凛 - 2019-07-17 20:26 [B16F]
菟丝子泡茶


luochen - 2019-07-17 20:30 [B17F]
营养快线


aries471 - 2019-07-17 21:05 [B18F]
休息一两天


八级大狂风 - 2019-07-18 00:09 [B19F]
韭菜,效果贼强,俗称起阳草,一般是配鸡蛋炒着吃,多吃几餐就能明显感觉到效果了,就是会导致撸的欲望很很强烈,反正补药应该多少会有点


libo - 2019-07-18 00:21 [B20F]
枸杞吧


过路人 - 2019-07-18 01:20 [B21F]
少撸一点,小撸怡情,大。。。


dd - 2019-07-18 01:22 [B22F]
牛奶


One - 2019-07-18 01:24 [B23F]
吞回去


8ee3952c - 2019-07-18 03:08 [B24F]
是时候来锅王八汤了


阿里亚多 - 2019-07-18 03:55 [B25F]
吞回去


RaJan - 2019-07-18 04:42 [B26F]
六味地黄丸


找片两小时 - 2019-07-18 04:57 [B27F]
多运动 然后你就会发现 运动能降低撸的频率


欧诺 - 2019-07-18 05:16 [B28F]
肾宝片!


boynextdoor - 2019-07-18 05:21 [B29F]
狗几把还行(狗头)         


我们没有翅膀 - 2019-07-18 06:50 [B30F]
补不回来的,少撸。






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