01e94737

GF 2023-06-17 21:02

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睡眠质量极差每夜都要醒好几次

哪怕是一点点尿液也要起来解小便。
每隔一两个小时就要醒一次。
有什么办法改善睡眠吗？

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zzx

B1F 2023-06-17 21:06

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肾虚表现，吃点桂附地黄丸

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abdbae7c

B2F 2023-06-17 21:06

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我也有点你这种情况我大概醒个1-2次有时候半夜能醒两个小时
现在每天跑10公里稍微改善一点了

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zzx

B3F 2023-06-17 21:06

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小便黄，刺痛，灼热吃点左氧氟沙星

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小气鬼255

B4F 2023-06-17 21:09

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多吃维生素吧，

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01e94737

B5F 2023-06-17 21:13

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回 2楼(abdbae7c) 的帖子

每天10公里吃得消吗

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茉莉果茶

B6F 2023-06-17 21:19

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肾有问题吧上医院开点药

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770f2d9d

B7F 2023-06-17 21:20

（桶~子）

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去神经内科看看吧，可能是抑郁症

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HZJ4176

B8F 2023-06-17 21:26

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你照搬别人的10公里干啥，
意思就是你多锻炼一下，把精力消耗完了，看看能不能改善睡眠质量

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好家伙的啊11

B9F 2023-06-17 21:28

（内心的热情之花已然去了地狱开放）

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对

了想问下你们会不会这样一天非常累的时候晚上开始睡觉之后迷迷糊糊的在20分钟之内就会做一个让你非常醒目的噩梦这个噩梦很短是在你最迷糊的时候做的

有点可怕这样

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ba9fb042

B10F 2023-06-17 21:41

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回 9楼(好家伙的啊11) 的帖子

每次都会这样的话建议去医院看看

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eb0a347b

B11F 2023-06-17 21:44

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建议去医院看看，不是神经上的问题就是肾或前列腺的问题，感觉你这症状不轻啊，一般来说前列腺有问题就是睡前一点要去厕所，上完必须立马睡觉，但你这就离谱了。

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01e94737

B12F 2023-06-17 21:47

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回 7楼(770f2d9d) 的帖子

为什么抑郁症会影响睡眠？

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wu29

B13F 2023-06-17 21:49

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回 9楼(好家伙的啊11) 的帖子

说明你不适合“非常累”的生活状态，应该是没什么大问题。别让自己长期处于这种有压力的状态，慢慢会好的。

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a671c353

B14F 2023-06-17 22:05

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我吃了那种所谓的褪黑素也没任何作用。

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涩涩

B15F 2023-06-17 22:23

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用户被禁言,该主题自动屏蔽!

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普通人

B16F 2023-06-17 22:27

（风纪剑士小蝶）

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我只在耳鸣最严重的时候二小时起来过一次，现在基本上都是一觉睡到天亮，建议去
医院神经专科检查一下。。
如果有医保或者有条件可以尝试一下针灸，先治疗一星期看看

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c315a195

B17F 2023-06-17 22:30

（...）

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这应该首先去医院看看泌尿

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Neko

B18F 2023-06-17 22:49

（自购贴均为原档）

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前列腺炎，戒撸，戒色减少充血，多运动

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一个人先生

B19F 2023-06-18 16:07

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泌尿科走起

我也是睡眠差，总是要起夜，但是我是精神方面的问题居多

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21bc1c19

B20F 2023-06-18 16:15

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泌尿科欢迎你

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可乐Neko

B21F 2023-06-18 17:24

（可乐neko）

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看中医

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koitoyu

B22F 2023-06-18 17:36

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给自己多放松放松吧

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好家伙的啊11

B23F 2023-06-18 17:59

（内心的热情之花已然去了地狱开放）

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好的

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Sammy

B24F 2023-06-18 18:03

（扔球ノ￣ー￣)ノ　⌒　>┼○"☆||壁）

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我每天都是做噩梦被吓醒的，被丧尸各种追上，还有TM巨物恐惧症看见四五千米高的雪怪吓一身冷汗

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柒零玖别

B25F 2023-06-18 18:10

（没有个性签名）

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撸多了吧

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dc513ddf

B26F 2023-06-18 18:16

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跑步

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9663092

B27F 2023-06-18 18:17

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虚了要锻炼

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睡眠质量极差每夜都要醒好几次

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