去医院检查出了中度抑郁症

今年4月份和我前任分手，理由很扯淡，谈了三年不过如此，生活不顺心，道理全都懂，还在这里气父母，每天跟个孤儿一样回了国整天整天待在家里，很暴躁，很想出去交朋友，叫上原来的老同学各种理由推脱，感觉现在活着真的挺累的，去医院检查出了抑中度抑郁症加狂躁症，他们叫做双向情感障碍，我倒是觉得轻松了一点，最起码我父母知道我有病了。前途真的是一片迷茫。。。。

有病就，该吃药的吃药，平常有条件多出去走走，别太焦虑思考未来，专注每一天的生活，情绪放缓放宽一点
以前我有个亲戚也这样，基本无解，只能靠自己以及时间，时间是最好的药