八月底了   马上快九月了
回馈一下你坛绅士    九月不撸成功的勇士奖励50sp  
发到我的存货只剩1000sp以下为止   毕竟我不是大佬  sp也不多   留点以后万一要求点东西   好拜托大佬出手

没有人监督就看大家自觉  

自己觉得自己成功之后从10月1日0点0分开始自己设置购买框  50sp一个


作为柠檬精   当然啪啪啪和大保健相关也是禁止的

10月1日之前的我不会买的    所以到时候记得翻这个贴
不管你成功没  至少还记得这个帖子激励 才有可能不撸吧

八月大概撸了四次+    一次比一次社保得多、浓
讲一下可能的方法  
吃好睡好喝好  每周至少两三次较高强度的训练  
冲刺跑  跳之类的  负重训练
肱二头  胸肌  可以不练   屁用没有的肌肉    就是好看
肱三头  腿  腹  核心 背  猛练

以及因为憋着不撸或许经常锻炼到了PC肌？  没什么感觉  就是收紧了核心    

作为一个母胎单身处男   觉得看网络色情恰柠檬实在不是健康生活
你坛资源太丰富  我又管不住自己犯贱的手
所以决定离开你坛  什么时候成为色情大佬再回来  至少也要有了女朋友或者炮友
或者回来求东西
所以国庆再见   回来给你们发sp

练成舍利子    一笔巨额财富   也可以自己吃了长生不老

你先一年不啪啪啪
你提醒我了   9月不撸然后收到我的sp  不是正好国庆社保吗
你被强化了  快送

你坛  你群  你省  你市

出汗量大的时候可以试试

这样  虽然八月不撸不是我发起的  
但是你达成了9月发个20sp的购买框   当激励
看机会吧 最晚10月上线来购买

都已经一月不撸了   难道你不想试试自己的极限在哪里吗

大佬快发悬赏

一次不止一发   弹库清空

各位或许还主宰不了人生    现在先来主宰一下自己的鸡儿吧

撸对方可以  被撸不行

先给个90sp福利  我之前有个求物贴不打算要了  
当然如果有好心人给我  进击的巨人  全部资源更好  
随便来个人  我结帖了   吃完饭回来结帖

可惜了

天上没有盖子  你怎么不上天

已经一周没撸了  
顺便月底了   大家准备好戒撸了吗

现在还有七个多小时  你可以大力撸

大概加强心脏 泵血能力    
不科学的

好险

基础是自重复合动作开始

无j人快滚

10天
昨天去了大学城一趟    觉得自己网络色情接触太多了  av唾手可及  
这些女生质量不高  还总觉得会各种作妖   一想到变老还会变大妈  瞬间有点恶心

现在女生这么喜欢染发的吗   我觉得不如存钱做微整

av都是美化过的  享受就好
但是眼前人就不一样了  还没情感加成

？？？

目前我还有点心理洁癖  不会随便发生关系
就是看着  意思是你能近距离见到的啊

昨天好险差点就撸了

戒撸是让自己好好思考一下性   别看了网络色情  冲完就麻痹了

现代社会自己在什么位置  想要什么  要付出什么
别网络伸手党唾手可及  三次元一下就显得什么都麻烦

下雨了  没法出去锻炼  鸡儿想社保了

我是瘦子就没胖过  倒是练壮过