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GF  2020-02-24 21:53

   

   

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B1F  2020-02-24 21:57
引用
引用第1楼3be15f0e于2020-02-24 21:55发表的  :
晚上咋锻炼的,居然不说.

活塞运动呗



开玩笑的,是俯卧撑100个,仰卧起坐100个,下蹲100个



好吧,琦玉老师走错片场,晚上有氧+无氧一个小时就可以了,跑步机、哑铃、杠铃卧推,都是健身最基本的招式,运动量到了就行

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B2F  2020-02-25 12:56
引用
引用第45楼8978c287于2020-02-25 12:09发表的  :
瘦的人就是炮王吗,那天下岂不炮王多如狗

你们这群柠檬怪原来是肥宅的身体+炮王的灵魂,现在的炮王的躯壳+炮王的灵魂,进化成了完全体

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B3F  2020-02-25 21:26
引用
引用第49楼1fd97e7a于2020-02-25 13:42发表的  :
我撸铁从大一撸到研究生毕业到现在工作,从120斤增到152斤也还是处男 炮王和身材有个屁关系

可能是因为身材不好还长得丑吧