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GF  2020-02-24 21:53
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xiaohei

B1F  2020-02-25 13:11
（NTR天下第一母子天下第二）
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其实饮食最重要，我身高188，大学时期220斤纯胖子，减脂期间对碳水摄入要求很严格。运动量不怎么大但是瘦到150只用了7个月
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